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- Cours de yoga
- Consultation individuelle
- Plan d'entraînement individualisé
- Traitement énergétique
- et plus...
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ARCHIVES
Retraite de yoga en nature
Venez vous ressourcer et explorer votre voix avec la retraite Yoga et voix qui aura lieu à Yoga Salamandre dans les environs de Québec. Je co-animerai cette retraite avec Jean-Michel Lamothe, chef de chorale. Dates : du 7 au 10 août 2009. Pour plus d'informations visitez : http://www.yogasalamandre.com/calendrier2008.htmKirtan (activité de chants sacrés)
Venez
vous ressourcer et explorer votre voix avec une activité de chants
sacrés. Cet événement sera animé par Karen St-Laurent du studio Atma
Yoga de Montréal.
Date : samedi le 27 novembre 2010
Heure : de 13h à 15h
Entrevue radio
Herba Yoga - Santé Alternative sera l'entreprise invitée de Annette Du Tilly à l'émission : Ma région vu par...
Date : mercredi le 1er décembre 2010
Heure : de 12h à 13h
Sur les ondes de CFLO la radio des Laurentides : 104.7 FM (Mont-Laurier) 101.9 (Rivière-Rouge et Mont-Tremblant)Week-end de la famille Rivière-Rouge, édition 2011
Cours de yoga pour les enfants sous le chapiteau
Venez faire découvrir le yoga à votre enfant au week-end de la famille à Rivière-Rouge ! Une bonne façon de vérifier l'intérêt de votre enfant pour le yoga avant de l'inscrire aux cours offerts à l'école.
Dates : samedi et dimanche, les 30-31 juillet 2011
Heure : de 9h30 à 10h15
GRATUIT
Notes :
- Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
- Amenez une serviette de plage pour être plus à l'aise de faire les postures au sol.
Journées de la Culture Rivière-Rouge, édition 2011
Kiosque d'informations sur le yoga et atelier d'introduction
Venez découvrir le yoga sous toutes ses formes lors d'un kiosque d'informations et un atelier d'introduction au yoga. Vous apprendrez à connaître les différentes formes de yoga, le déroulement d'un cours, les divers services offerts par Herba Yoga - Santé Alternative, et plus encore.
Dates : samedi et dimanche, les 1er et 2 octobre 2011
Heure : de 9h00 à 17h00
Lieu : Centre sportif et culturel de la Vallée de la Rouge
GRATUIT
Note :
- L'atelier d'introduction au yoga aura lieu le samedi de 15h00 à 17h00.
Atelier de yoga chinois et égyptien - chants sacrés et sitar
Venez
vous ressourcer et explorer votre voix avec une activité de yoga et chants
sacrés (mantras).
- Séquence de postures (yoga chinois et égyptien).
- Survol de la musique indienne et présentation de l'instrument, le sitar.
- Exercices préparatoires vocaux et réchauffements par différentes formes de yoga.
- Présentation des Bija mantras, sons thérapeutiques, liés à chacun des centres de vitalité.
- Postures de base adaptées à tous avec exercices vocaux pour éveiller l'énergie du corps.
- Enseignement et pratique d'un chant mantra avec accompagnement musical.
- Une relaxation-méditation guidée clôturera la rencontre.
L'atelier est offert en collaboration avec deux invités spéciaux : Odette Rousseau et Alain Audet.
Date : samedi le 29 octobre 2011
Heure : 13h à 17h
Coût : 50$ (un dépôt de 20$ non-remboursable pour réserver votre place, vous payez la balance de 30$ le jour de l'atelier).
Lieu : Centre sportif et culturel de la Vallée de la Rouge, 1550, chemin du Rapide, Salle du Cercle de la gaieté.
Inscription et réservation : Élise Bénard 819-430-2884
